Krabų lazdelių salotos su ryžiais ir agurku

Krabų lazdelių salotos su ryžiais ir agurku

Šios krabų lazdelių salotos yra klasikinis, mėgstamas daugelio patiekalas, puikiai tinkantis šventiniam stalui ar paprastai pietų pertraukai. Lengvai paruošiamos ir visada sušildo širdį savo žinomu skoniu. 😊 Puikus pasirinkimas, kai norisi greitos, bet sotinios užkandos!

Bendras laikas
20 min.
Porcijos
4 porcijos
Sudėtingumas
2 / 5
Kalorijos
1379 kcal
visam receptui

Autorius: Ignas N.

Patalpinta 2026-01

Kaip pagaminti

1 žingsnis
Ryžius išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės, kol jie tampa birūs. Tada juos gerai atvėsinkite. Puikiai tiks ilgagrūdžiai arba basmati ryžiai.
2 žingsnis
Krabų lazdeles ir nuplautą agurką smulkiai supjaustykite mažais, vienodo dydžio kubeliais.
3 žingsnis
Dideliame dubenyje suberkite atvėsintus ryžius, krabų lazdeles, konservuotus kukurūzus ir agurką. Viską švelniai išmaišykite.
4 žingsnis
Įmaišykite majonezą pagal savo skonį - pradedant nuo kelis šaukštus, galite pridėti daugiau, jei norite. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Patarimai

  • Kad salotos būtų dar skanesnės, leiskite joms šiek tiek pasistovėti šaldytuve, kol skoniai susilies.
  • Vietoj paprasto majonezo galite naudoti sumaišytą su grietine arba jogurtu, kad patiekalas būtų lengvesnis.
  • Jei norite pridėti daugiau spalvų, įmaišykite smulkiai pjaustytų raudonųjų pipirų arba žaliosios svogūnų laiškų.

Ingredientai

  • 150 g krabų lazdelių
  • 150 g konservuotų kukurūzų (nuplauti)
  • 300 g (virti) ryžių (išvirkti iš 100 g sausų ryžių)
  • 1 vnt. (vidutinis) trumpavaisio agurko
  • apie 100 g majonezo (pagal skonį)

Dalintis

Maistingumo rodikliai

Porcija

  • Kalorijos 345 kcal
  • Baltymai 6.6 g
  • Angliavandeniai 34.5 g
  • Riebalai 19.9 g

Visas receptas

  • Kalorijos 1379 kcal
  • Baltymai 26.5 g
  • Angliavandeniai 138 g
  • Riebalai 79.5 g

Kiti receptai, kurie gali patikti

Skani naminių griliuotų dribsnių granola

Skani naminių griliuotų dribsnių granola

4.7 (14)
autorius Paulius V.
Cezario salotos su vištiena ir naminu padažu

Cezario salotos su vištiena ir naminu padažu

4.7 (250)
autorius Kristina U.
Benedikto kiaušiniai su avokadu ir lašiša - paprastas namų receptas

Benedikto kiaušiniai su avokadu ir lašiša - paprastas namų receptas

4.5 (13)
autorius Paulius V.
Greitos brokolių salotos su džiovintomis spanguolėmis ir saulėgrąžomis

Greitos brokolių salotos su džiovintomis spanguolėmis ir saulėgrąžomis

4.1 (4)
autorius Paulius V.
Jaukioji perlinių kruopų sriuba su daržovėmis

Jaukioji perlinių kruopų sriuba su daržovėmis

4.1 (3)
autorius Dovydas G.
Gaivios Graikiškos salotos su feta sūriu

Gaivios Graikiškos salotos su feta sūriu

4.3 (325)
autorius Andrius R.
Klasikinės kopūstų salotos Coleslaw

Klasikinės kopūstų salotos Coleslaw

4.4 (1)
autorius Saulius S.
Azijietiška Tom Yum sriuba su vištiena, krevetėmis ir ryžių makaronais

Azijietiška Tom Yum sriuba su vištiena, krevetėmis ir ryžių makaronais

4.0 (4)
autorius Jūratė N.

Būkite informuoti apie naujus receptus!

Kartą per savaitę gausite atrinktas idėjas, sezoninius meniu ir ekspertų patarimus.